Estoy de viaje en tiempos del COVID-19 ¿Qué hago?

Al día de hoy suman más de 300,000 casos confirmados y aproximadamente 13,000 fallecimientos por COVID-19 alrededor del mundo. Si estás de viaje en otro país y no sabes qué hacer, aquí una pequeña, pero efectiva guía sobre las recomendaciones para expatriados y viajeros sobre qué hacer en estas circunstancias.

Disclaimer: Estos son consejos basados en las recomendaciones de la CDC, la OMS (Organización Mundial de la Salud) y expertos en el tema. 

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P: Tengo un viaje programado en un lapso de un par semanas, ¿qué debo hacer?

Seguramente ya lo sabías, pero te has negado a aceptar la realidad: La recomendación de la OMS, la CDC y expertos en el tema es: NO VIAJES.

P: Está bien, no viajo; pero ¿y mi reembolso?

Si te preocupa la cancelación y/o reembolso de tu viaje, contacta inmediatamente a tu aerolínea, hotel/hostal/Airbnb. A estas alturas, la mayoría de ellos ya tiene guías específicas sobre reembolsos parciales y totales en tiempos del COVID-19. Por ejemplo, Airbnb está dando reembolsos completos si cancelas tu reserva.

Si tu viaje es hasta finales de Mayo, aún tienes tiempo para esperar noticias al respecto. Sin embargo, no dudes en ponerle una fecha límite a tu decisión.

P: Actualmente estoy en uno de los sitios más afectados por COVID-19 y vivo en otro continente. ¿Debo regresar a casa en cuanto antes o debo quedarme? No sé qué hacer.

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Este escenario supone uno de los más difíciles. Quedarte en uno de los países más afectados por COVID-19 o irte. Aquí los riesgos de cualquiera: Si estás en algún país en fase 3 o 4 (como Italia o España), recuerda que ya existen medidas que impiden el cruce de fronteras. Esto pasará muy pronto en países como Francia también (si no es que ya está sucediendo).

Si decides regresar a tu país,

  1. No entres en pánico.
  2. Recuerda que al irte, corres el riesgo de contraer el virus durante el traslado hacia tu país de origen.
  3.  No olvides hablar a tu embajada para que tenga monitoreado tu caso.
  4. Al llegar a tu país de origen, deberás guardar cuarentena al menos 15 días (tiempo en el que tarda en incubar el virus) en casa y aislarte de tu familia y amigos para evitar un posible contagio.
  5. Si todo sale bien, recuerda que tendrás que permanecer en casa si tu estilo de vida y tu trabajo lo permiten.

Si decides quedarte,

  1. No entres en pánico.
  2. Verifica con tu seguro de viajes si éste cubre pandemias (muchos conocidos nuestros han tenido que ser repatriados ya que su seguro no cubre estas circunstancias).
  3. Habla con tu casero, host, o el dueño del lugar en donde te estés quedando para ver la logística de tu estancia segura.
  4. Sigue los lineamientos del país en donde te encuentres para mantenerte a salvo.
  5. No olvides comunicarte con tu familia y amigos para informarles de tu situación.

P: Vivo solx y decidí quedarme en el país que estoy visitando o me quedé varado aquí por el cierre de fronteras, ¿cómo puedo evitar sentirme ansiosx o solx?

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Lo mejor es tener una rutina. Si tienes que retomar tus actividades de trabajo a distancia, procura levantarte temprano, hacer ejercicio, bañarte, desayunar y hacer tus horas de trabajo como si estuvieras en tu oficina. Termina tu día al cocinar algo rico para la cena y usa 10 minutos para practicar meditación. Después, date un baño con agua caliente y lee algo. Así, acostumbrarás a tu cuerpo a tener en qué ocuparse durante la mayor parte del día.

Si no tienes que trabajar, de todas maneras intenta llevar una rutina y aprovecha este tiempo para reconectar con familia y amigos, hacer ejercicio en casa (YouTube y las Apps de ejercicio son geniales para hacerlo), o dedicarle tiempo a ese proyecto personal que siempre has querido terminar.

Por último, recuerda: No estás solo y esto también pasará.

Te dejamos algunas líneas de apoyo por COVID-19 en diferentes países de habla hispana y el mundo para que te pongas en contacto en caso de necesitarlo.

 

 

 

 

 

El duelo migratorio: El luto que vivimos los que emigramos

¿Ansiedad? ¿Insomnio? ¿Depresión? ¿Sientes que no te adaptas a tu nuevo país? Puedes estar viviendo tu propio duelo migratorio. Te presentamos una historia real y un enfoque psicológico profesional para afrontarlo:

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Las fotos de viaje de los Sony World Photography Awards 2018 que parecen de otro mundo

Sony World Photography Awards es un evento de competición de estilo libre de fotografía. ¿Lo increíble? Cualquier fotógrafo amateur o profesional de cualquier parte del mundo puede participar en el certamen de cada año que se celebra en línea. Estas son las fotos y las historias detrás de las imágenes elegidas para este año:

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6 fotos y datos increíbles de la vida en Tokyo que cambiarán tu perspectiva

Tokyo es una de las ciudades más pobladas del mundo, y nadie captura mejor la vida en esta urbe que los fotógrafos locales y extraños que narran la vida en esta ciudad de una manera visual increíble.

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10 cosas que extrañarás después de haber vivido en Río de Janeiro

Por Horacio Forsat

Mucho se habla de la Cidade Maravilhosa. Ya sea por algo encantador como sus playas, o algo más antipático como serían sus favelas y la inseguridad. Lo cierto es que Rio de Janeiro conjuga selva con rascacielos, museos y samba, playas y festivales; un cóctel intenso que, a pesar de no ser lo más turístico y comercial, después de haberlo vivido, sin duda extrañarás.

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Guía de pubs de música subterránea para melómanos en Londres

Té negro, London Eye, Palacio de Buckingham y cabinas rojas de teléfono por doquier. ¿En serio eso es Londres? Hay otra cara de la ciudad, la que muere en un bar al noreste de la ciudad. Te invitamos a conocerla.

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El desierto más árido del mundo: Atacama, Chile

Texto y fotografías por Alexis Beard

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El desierto de Atacama en Chile tiene una mágica muy única, en donde nuestra percepción y entendimiento del mundo se ve alterada por los extraños paisajes, el aturdido pasar del tiempo, lo remoto y lo espectacular del lugar donde nos encontramos.

Me gusta pensar en Atacama como la tierra proverbial que el tiempo olvidó

Me gusta pensar en Atacama como la tierra proverbial que el tiempo olvidó. Tengo la sensación que el paisaje surrealista de Atacama es en donde la naturaleza se instala cuando cree que no estamos mirando.

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Y en Atacama, la mirada humana ha caído tan raramente en el desierto, que la naturaleza se convenció a sí misma de que ya no valía la pena transformarse en algo convincente o realista. Como resultado, nos encontramos en un lugar misterioso y mágicamente hermoso.

El Atacama es el desierto no polar más seco de la tierra.

El Atacama es el desierto no polar más seco de la tierra; tan árido, de hecho, que un equipo de investigadores duplicó las pruebas utilizadas por los aterrizadores de Marte para detectar vida, y no pudieron detectar ninguna señal de vida en el desierto de Atacama. Puede ser uno de los desiertos más antiguos del mundo, y sus extraños elementos han creado un paisaje diferente al de cualquier otro lugar.

El viaje al desierto nos lleva a través de la cordillera de los Andes, la cual es parcialmente responsable de la aridez del Atacama.

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La región, al parecer, había estado poblada -aunque de forma bastante escasa- incluso antes de que los españoles llegaran a América. El Atacama era parte de la ruta Inca, y las caravanas de mercaderes cargadas de llamas y alpacas se disponían a cruzar este inhóspito desierto.

Habiendo escuchado todo esto, esperaba encontrarme en una tierra similar a Namibia: dunas, arena en todas partes, calor intenso, prácticamente sin vegetación ni vida animal. En cambio, me encontré temblando de frío, los ojos en la nieve en el horizonte, los volcanes que se alzaban en la distancia, enormes lagunas por todas partes, géiseres en la distancia, mientras me alojaba en un gran oasis.

Atacama es más seco que Namibia, pero su concentración de sal significa que el agua en las lagunas no se evapora, y su clima frío provoca nevadas que pueden nunca derretirse.

¿Qué estaba sucediendo? Atacama es más seco que Namibia, pero su concentración de sal significa que el agua en las lagunas no se evapora, y su clima frío provoca nevadas que pueden nunca derretirse.

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La región comenzó a desarrollarse para la minería, ya que muchos minerales se encuentran en diferentes regiones. Son estos minerales, por cierto, los que le dan a la tierra esos paisajes tan extraños.

Tomemos por ejemplo el ‘valle del arco iris’:

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Así es el Atacama: podrías pasar toda una vida descubriendo sus misterios y aún así ver paisajes cambiantes.

Así es el Atacama: podrías pasar toda una vida descubriendo sus misterios y aún así ver paisajes cambiantes. Una pequeña subida en la altitud provoca una escena invernal, mientras que una vuelta de la carretera podría significar géiseres, lagunas, valles abarrotados por cactus y otras maravillas.

Continuará…

Todo lo que tienes que empacar para pasar invierno en El Viejo Continente

Se acercan las fiestas de invierno y con ellas, tu próximo viaje a Europa. Si lo tuyo no son los climas fríos, te decimos cuáles son los esenciales a empacar para pasar invierno en Europa.

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¿Quieres saber cómo se vería la tierra en el fin del mundo? Tienes que viajar a Namibia

Fotos y texto por Alexis Beard

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No sé por dónde empezar, Es difícil escribir sobre Namibia, especialmente porque no existe nada con qué compararlo.

Namibia en general, y Sossusvlei en particular, crean la sensación de encontrarnos en un planeta inhóspito. Marte, para ser específico. Todo tiene un tono rojizo, la atmósfera parece delgada, el cielo lejano, las distancias inmensas. Podía conducir durante una hora sin notar un cambio en el paisaje.

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Llegué al desierto de Namib-Naukflut, un otro mundo en un paisaje. Esta es la entrada a Sossusvlei, uno de los lugares más extraños del mundo, donde todo parece haberse muerto y solidificado en una era diferente.

La extensión frente a mi era gigantesca: una escena interminable de grava y montañas rocosas. Al final de la extensión: dunas rojas masivas y el tipo de vida resiliente que puede sobrevivir en este lugar árido: avestruces. Sí, avestruces.

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Namib-Naukflut es un lugar único – ese tipo de escenario lúgubre (pero bello) que esperarías encontrar después de un apocalípsis o una extinción masiva.-

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No hay que dejarse engañar por las fotos; las distancias son tan grandes que perdí mi sentido de la percepción todo el tiempo que estuvimos allí. Una vez que llegamos a Zimbabwe todo recuperó su tamaño habitual, lo cual me dejó perpleja y ansiosa por regresar a la tierra de cosas gigantescas.

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Como mencioné, Namib-Naukflut es la puerta de entrada a Sossusvlei, la cual,  a su vez, alberga Deadvlei, uno de los lugares más misteriosos del mundo.

Sossusvlei ha aparecido en el radar de los viajeros (como un punto bastante pequeño, se los concedo) por ser el hogar de las dunas más grandes del mundo. Estas monstruosidades alcanzan más de 300 metros de tamaño y tienen un llamativo color rojo.

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Una vez dentro de Sossusvlei, las dunas cubren la tierra hasta el horizonte.

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Escondido dentro de las dunas yace Deadvlei, una salina plagada de árboles petrificados de hace algunos siglos; una imagen extraña congelada en el tiempo. También, Deadvlei es el lugar más extraño al cual he viajado. Me tomó un par de minutos para que mi cerebro se adaptará a lo que estaba viendo. Me fui de Marte y llegué a una tierra abandonada de la cual parecería había huido toda especie de vida.

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Una vez más, las distancias son engañosamente enormes. La duna detrás de los árboles es Big Daddy, una de las más grandes del mundo (más de 300 metros de altura) y la salina mide aproximadamente un kilómetro de diámetro. Pero en este mundo tan extraño, el tiempo y la distancia han perdido todo significado.

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Después de cruzar la salina, me prepare para el desafío: escalar esa enorme duna.

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Pero observando el paisaje, había vagado por Deadvlei hasta dejar atrás el camino “fácil”, y no me quedó más remedio que subir la duna por el lado más empinado.

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Una escalada tremendamente difícil, pero con buena recompensa. No solo evité a los pocos turistas y disfruté de la satisfacción de trazar el camino menos tomado . También, recibí esta visión de Deadvlei:

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Y había más. Una vez que comencé a deslizar hacia abajo, la duna emitió una serie de gruñidos extraños (como un avión despegando). Ya que esta parte no había sido escalada en años (incluso siglos), el hierro que le da su color rojizo, permanece uniformemente extendido. Todo esto, de tal manera que, cuando me deslicé hacia abajo, el hierro hizo lo mismo conmigo, haciendo que la duna literalmente cantara.

Toda una recompensa por el camino menos tomado.

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Sobre Alexis Beard
Screen Shot 2017-11-01 at 11.27.26.pngDesde hace muchos años, Alexis ha recorrido el mundo y compartido sus experiencias en distintos medios, a través de artículos sobre sus viajes alrededor del mundo.

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